幼儿园育儿知识小常识_幼儿秋季育儿知识

1、随着秋季的到来，气温开始下降，开始步入寒冷的季节，天气也变得干燥起来。

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2、幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。

3、做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

4、幼儿园育儿知识小常识秋季：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。

5、在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。

6、平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

7、各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

8、2、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

9、少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

10、热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

11、3、呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

12、每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

13、孩子的嘴唇容易干裂。

14、妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

15、孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

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